Утро - это возможность начать с чистого листа. Начать контролировать эмоции, начать мыслить о будущем, начать правильно проживать каждый день. Звучит легко, есть только один вопрос, куда сдать багаж? С тревогой и стрессами, которые так и норовят сбить с толку. Жизнь не аэропорт, сдать - не получится. Значит нам самим предстоит с этим разобраться. И разберёмся! Устроим таможенный контроль собственным эмоциям и мыслям. В этом выпуске ищем путь к равновесию, учимся справляться с тревогой и раскрываем секрет медитации.

Cмотрите 17 декабря в 08.00!
Познавательная программа. Россия. 2022 г. (6+)